Terug

  • 100% natuurlijke voedingssupplementen
  • Op werkdagen voor 22:00 besteld, morgen in huis
  • 5 Sterren beoordeling bij Trustpilot

Makkelijke manieren om vitamine D te geven aan je baby

Makkelijke manieren om vitamine D te geven aan je baby

Makkelijke manieren om vitamine D te geven aan je baby

Voor vitamine D geldt dat een kind tot 4 jaar dagelijks een extra 10 microgram nodig heeft. Omdat baby’s en kleine kinderen zelf niet voldoende vitamine D kunnen halen uit voeding en zonlicht, geef je daarom supplementen. Dit kan best lastig zijn om vol te houden, vooral als je kindje in een moeilijke fase zit met eten en dan ook zijn vitamines niet wil nemen. Of je vergeet ze af en toe. Met deze twee tips wordt het een makkie om vitamine D te geven aan jouw baby.

Geef druppels vitamine D aan je baby

Ideaal om door eten of drinken te mengen: vitamine D druppels. Druppels zijn voor kleine kinderen over het algemeen een stuk makkelijker in te nemen dan (kauw)tabletten. En voor baby’s is dit natuurlijk helemaal een no-brainer.

Je kunt de druppels gewoon door de moedermelk (in een flesje dat je eerder hebt gekolfd) of kunstvoeding mengen. Wanneer je voor druppels kiest die geen kunstmatige toevoegingen hebben, dus geen geur, kleur- of smaakstoffen, merkt je kindje helemaal niets van die vitamines in de voeding. En wanneer je kindje vast voedsel gaat eten, druppel je ze dus ook zo door de diksap, yoghurt of fruithap. Puur op een lepeltje kan natuurlijk ook.

Lees ook: Waarom extra vitamine D en K belangrijk zijn voor baby’s

Zorg voor een vast moment

Je weet dat het belangrijk is dat je baby iedere dag zijn supplementen krijgt, maar soms schiet het er bij in: vanochtend dacht je er te laat aan, vanmiddag deed je de flesvoeding vanuit een lunchtentje en vanavond was het zo’n chaos met het avondeten en je baby was al overprikkeld dat je het maar hebt laten schieten. Zo lopen de dagen soms.

Om ervoor te zorgen dat je baby iedere dag zijn vitamine D binnenkrijgt, is het handig om een vast moment te prikken. Ja, het is een beetje een open deur, maar je zult zien dat je het dan niet snel meer vergeet of overslaat. Kies voor de ochtendvoeding: zo hoef je er de rest van de dag niet meer over na te denken. Zet bijvoorbeeld een notitie in je telefoon die 1 minuut na het afgaan van je wekker een signaal geeft. Of zet het flesje vitaminedruppels standaard naast de flessenwarmer of waterkoker de avond van tevoren, als je het type bent dat graag s ’avonds de dag van morgen voorbereidt. Dit ochtendritueel kun je ook doorzetten wanneer je kindje wat groter is: je creëert zo een gewoonte voor jezelf, waardoor je er over een tijdje niet eens meer over na hoeft te denken.

Bekijk onze VitaminFit vitamine D3 Baby en Kinder druppels

vitamine d druppels op tafel

Vergelijk producten Verwijder alle producten

You can compare a maximum of 3 products

    Hide compare box